仕事のパフォーマンスが変わる。遺伝子でわかる「集中型 or 疲れやすい脳」

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「集中力がない自分が嫌になる」
「やる気はあるのに、なぜか途中でバテる」
「向いてないのかな…と感じて仕事に自信が持てない」

そんな風に思ったことがある人にこそ知ってほしいのが、“仕事パフォーマンスのクセ”には遺伝的な体質が関係しているということ。【ジーンライフ】 （GeneLife）の遺伝子検査では、集中力・衝動性・ストレス耐性・外向性／内向性など、仕事・学習スタイルに関わる遺伝的な傾向が可視化されます。

「自分はどう働くとパフォーマンスが出やすいのか？」を、科学的な視点から理解することができるのです。

■ “努力不足”じゃない。

「集中できる脳」「疲れやすい脳」は、タイプが違う

脳の中では日々、ドーパミン・セロトニン・ノルアドレナリンといった神経伝達物質が働いています。
その分泌量や感受性は、人によって異なり、遺伝子のタイプによって傾向があることがわかっています。

つまり、

・長く集中できる人
・短時間集中型の人
・環境に敏感な人
・周囲の雑音が気にならない人

は、単なる「性格」ではなく、“脳のつくり”の違いなのです。

■ GeneLifeでわかる、集中力・パフォーマンス関連項目

ジーンライフでは、以下のような要素を解析できます：

🧠 COMT遺伝子（集中力・疲労感の処理速度）

・“ワーカーモード”の持続力

・短時間高集中 vs じっくり長期集中型 の傾向がわかる

⚡ DRD4遺伝子（衝動性・刺激反応）

・外部刺激に反応しやすいタイプか、安定を好むタイプか

・フリーランス向き／ルーチン型向き などのヒントにも

😌 5-HTTLPR（セロトニン運搬遺伝子）

・緊張しやすい／不安を感じやすいタイプ

・人前でのプレゼン・会議での向き不向きが見えてくる

💤 PER3遺伝子（睡眠・作業リズム）

・朝型／夜型の仕事効率差

・集中しやすい時間帯が把握できる

■ 自分の“集中スタイル”がわかると…

✅ 無理な働き方から解放される

✅ 仕事スケジュールの組み方がラクになる

✅ 「なぜできないのか」が明確になり、自己否定が減る

✅ キャリア選び・副業スタイルにも活かせる

「朝が苦手」なのに無理して朝活しても成果は出にくい。
「一人で黙々」が苦手なのにテレワークを強制されればストレスになる。

自分の脳に合った“働き方のルール”を作ることで、
疲れにくく、成果が出やすくなるのです。

■ 【体験エピソード】

仕事は好きなのに、夕方になると集中が切れてしまって…。
ジーンライフで調べたら「ドーパミン代謝が遅くて脳疲労が出やすいタイプ」だと判明。
午前に集中タスクを持ってきて、午後は軽作業に変えたら、生産性が上がった実感が。
無理をしていたのは自分のせいじゃなく、脳のクセだったとわかって気が楽になりました。
（30代・男性）

遺伝子検査のパイオニア【ジーンライフ】

■ 活かし方のヒント｜タイプ別アプローチ例

■ 副業やキャリアの選択にも使える

「営業が苦手」「人と関わるのがしんどい」
そう感じるのも、脳の処理特性に合っていない仕事の可能性があります。

ジーンライフの結果をもとにすれば、
自分に合う働き方や副業ジャンル（執筆／企画／研究／事務 etc.）を選ぶ材料になります。

■ 検査の流れ（3ステップ）

1. ジーンライフの公式サイトで検査キットを注文
   
   
2. 自宅で唾液を採取 → 同封封筒で返送
   
   
3. 約2〜3週間後、スマホまたはPCで解析結果を確認
   
   

📌 結果はグラフ・文章で表示。難しい知識がなくても理解しやすく、自分の働き方を見直すヒントが満載です。

■ 自分を知ることが、最強の仕事術になる

「もっと集中できたら…」と悩む人は多いですが、それは**“努力”の問題ではなく、“体質に合っていない”可能性**があります。ジーンライフは、そんな悩みを“根本から解決”するためのツールです。

時間・気力・モチベーションの使い方を、自分の設計図に沿って最適化する。
それが、現代の「働く人」に必要な自己理解なのかもしれません。

▼ 働き方に迷っているあなたへ。遺伝子で、自分の脳と向き合ってみませんか？

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