提供：OLEI DEUM
「なんとなく体にいい」と思って、オリーブオイルを使っていませんか？
実はその“なんとなく”の習慣が、美容や健康に大きな差を生むかもしれません。特に近年注目されているのが、“飲めるほどフレッシュ”なエクストラバージンオリーブオイル（EVOO）をスプーン1杯、毎日摂取する習慣です。
この記事では、スペイン産の高品質オリーブオイル「OLEI DEUM（オレイ・デウム）」の特長とともに、なぜ「毎日スプーン1杯」が体に良いのかを科学的・栄養学的にご紹介します。
毎日スプーン1杯のオリーブオイルがもたらす5つの変化
1｜腸内環境の改善
オリーブオイルに含まれるオレイン酸は、腸のぜん動運動を促進。便通の改善、デトックス効果が報告されています。
2｜悪玉コレステロールの減少
善玉コレステロール（HDL）を増やし、動脈硬化を防ぐ働きがあるとされ、心疾患のリスク低下にもつながります。
3｜認知症リスクの低下
ハーバード大学の研究では、1日7g以上のオリーブオイル摂取により、認知症関連死のリスクが28%低下というデータも。
4｜美肌＆アンチエイジング
保湿力が高く、乾燥肌や炎症のケアにも効果的とされます。
5｜血糖・血圧のコントロール
血糖値をゆるやかにし、高血圧の改善にも期待される成分「オレウロペイン」も含まれています。
「飲める品質」って何？本物を見分けるポイント
本物のエクストラバージンオリーブオイルは、酸度0.8％以下、官能検査（味・香り）に合格、無添加・非加熱処理であることが求められます。
ところが日本のJAS法では、酸度のみでの評価となっており、香りや味をチェックする官能検査が行われません。そのため、実際には9割が国際基準を満たしていない“ニセモノ”とも言われているのです。
スペイン伝統農園 × 科学的品質管理「OLEI DEUM」
OLEI DEUMは、スペイン・カタルーニャ州トルトサの1870年創業の農園「Olivite社」と提携。手摘み・低温圧搾・収穫後6時間以内に搾油され、酸度は驚異の0.32%以下。
国際規格であるISO22000・オーガニック認証・ハラール・コーシャなども取得済みで、味・香り・成分すべてにおいて信頼できるオイルです。
公式サイト： https://olivas.official.ec/
忙しい人ほど、スプーン1杯で整える。
●朝のヨーグルトにかけて
●サラダのドレッシング代わりに
●味噌汁やスープにひとさじ
味を邪魔しないまろやかさとフルーティーな香りが特徴で、毎日無理なく続けられるのが魅力です。
高品質オリーブオイルの価格は高い？コスパで考えると
500mlで8,500円（税抜）という価格に驚く人もいるかもしれません。
ですがスプーン1杯＝約10mlとすると、50回分＝1日170円程度。
ビタミンやポリフェノールも豊富で、「飲むサプリ」と考えればむしろリーズナブルです。
実際に試した人の声
「朝に1杯飲むだけでお通じが改善した」「肌の調子が整ってファンデーションいらずになった」など、実際に取り入れたユーザーからの声も多数。
特に40代以降の女性からは「無理なく続けられる美容ケア」として高評価で、健康を気遣う方へのギフトとしても選ばれています。
オリーブオイルと食事の相性
実は、オリーブオイルは和食との相性も抜群。納豆にひとさじ加えれば、風味がまろやかに。冷奴や炊き立てのご飯にも合い、毎日の食事が“機能性食”に変わります。
他のオイルとの違い
サラダ油や精製油と違い、エクストラバージンオリーブオイルは化学処理をしていません。ビタミンE・ポリフェノールなどの抗酸化成分が豊富で、体の内側から整える“生きたオイル”です。
こんな方におすすめ
・食生活を見直したい方
・ナチュラル志向・オーガニック思考の方
・肌荒れや便通トラブルが気になる方
・健康診断の数値が気になる方
・家族や親へのプレゼントを探している方
▶ お問い合わせ・購入はこちら
公式サイト： https://olivas.official.ec/
Instagram： https://www.instagram.com/olivas.comercio/
