YouTubeや各種オンラインスクールを通じ、幸せになるための心理学や理想のパートナーシップの実現方法、才能を開花させて夢をかなえる方法などを世界中に発信している。三凛さとし氏は、2022年に著書『親子の法則』を上梓し、高い評価を得ている。現在の活動の原点や、新たに立ち上げた自己啓発総合プラットフォーム「Awakes」にかける思いを三凛代表に聞いた。
人生を変えるカギは能力や運ではなく、意識の使い方にある
新卒で一部上場企業に入社した私は、営業職として順調にキャリアを重ねていました。入社3年目で好成績を残したのを機に、好きなことで自分を試したい気持ちが高まり退職。ファッションデザイナーを目指してニューヨークに渡りました。しかし、デザイナー職だけでは生計を立てられない厳しい現実に直面。アルバイトを掛け持ちして働いたものの、貯金が底を尽き、ホームレス寸前の生活を送っていました。
「なぜ自分の人生はうまくいかないのだろう」。私は異国の地で自信をなくし、深く悩んでいました。そんなときに出合ったのが、カウンセリングやコーチングです。ニューヨークでは、心のケアを受けるのはごく一般的なこと。ささいな悩み事でもすぐに受診して相談する文化が定着していたため、私の苦しい状況を知っていた友人たちが「相談してみたら」「こんな本があるよ」とざっくばらんに心のケアをすすめてくれたのです。
さまざまなセラピーを受けながら、自分でも心理学やメンタルトレーニングを学ぶ日々。自分の人生を制限する否定的な思い込みが一つずつ外れていくにつれ、人生が好転し始め、徐々にビジネスチャンスをつかめるようになりました。こうした体験を通じ、人生を変えるカギは能力や運ではなく、意識の使い方にあるのだと確信しました。
私自身の学びを日本に住む人たちにも伝えたい。そうした思いで、2014年にブログを、2016年にYouTubeチャンネルを立ち上げました。そこから、一人ひとりの才能を引き出し、経済的な成功へと導くライフコーチングがスタートしたのです。
大人がもう一度自分の人生を立て直し、心から豊かに生きるきっかけづくりを
私の活動の根底にあるのは「失われた30年に苦しむ日本を再び元気にしたい」という強い思いです。この30年の間に、OECDやG7加盟国は経済的発展を続けてきましたが、その一方で日本だけが停滞したまま世界から取り残されている現状があります。
停滞にはいくつかの理由が考えられますが、私が特に注目しているのは日本人の自己投資欲の低さです。たとえばアメリカやインド、ベトナムなどでは、勤務先以外で自分の成長のための自己投資をしている人は80%を超えます。ところが日本では40%程度しか自己投資をしている人がいません。さらに、今後も自己投資をする予定がないという人も40%を超える状況なのです。
日本人は大学卒業までは莫大な時間やお金を費やしますが、自分の人生をよりよくするための学びにはコストをかけない傾向が強い。これは「失われた30年」の間に続いてきた、学歴偏重主義の風潮が根強く残っていることが原因だと考えています。
学ぶことは、私たちが成長し、豊かな人生を送るための貴重な手段です。大人が自分のために学ぶ文化を日本で広めるため、2025年6月に自己啓発総合プラットフォーム「Awakes」を立ち上げました。コーチングや個性学、心理学、マインドフルネス、AI活用法などを学べるよう全国の専門家や協会と連携し、大人がもう一度「自分を育て直す」学びの場を提供しています。
「ACT診断」を世界に広げ、自分の中にある可能性を信じられる人を増やしたい
今後は「Awakes」の発展に加え、独自に開発した「ACT診断」を世界に広げていく予定です。ACT診断とは、AIを用いた性格診断システムのことを指します。最近、若者の間で流行しているMBTIを利用したことがあるという人も多いのではないでしょうか。
MBTIは自分の性格タイプや行動パターン、価値観を知る上でとても有効で、1960年代の開発以来、改良を続けながら現在まで利用されてきました。私たちはそのMBTI診断を超える精度を目指し、さまざまな心理学のメソッドを組み合わせ、ACT診断を開発しました。
AIがその人の特性や人生の方向性を深く分析し、自分らしく生きるための最適なアドバイスを行う仕組みです。すでに日本国内で400名以上にご利用いただき、皆さまから大変良い反響が届いています。現在はグローバルバージョンを制作中で、英語、中国語、アラビア語、スペイン語にも対応する予定です。
今後はこの仕組みを世界中の人々に届け、自分に秘められた可能性を信じられる人を増やしていきたい。そして日本発のアイデアと技術で世界の人々を支援し、一人ひとりが本来の力を発揮できる社会を実現したい。その目標に向けて、私たちは引き続きまい進していきます。
作家・メンタルトレーナー 三凛さとし
自己成長・メンタル分野の著者・講師・起業家。SNSフォロワー数45万人を誇り、テレビや雑誌などメディア出演多数。KADOKAWAより2冊の著書を刊行し累計7.5万部を販売。国内外で事業を展開し、常時3000名のアクティブユーザーを抱える。
自己啓発総合プラットフォーム「Awakes」
https://awakes.tokyo/
