そこのあなた！やせようとして極端な食事制限をしていませんか？それ実は、逆効果ですよ。
やせたいときはがっつり食べて脂肪燃焼！
ダイエットに肉は必要なんです。『レタスクラブ』 3月10日号では、食べながら痩せたいわがままなあなたのために、脂身が少ない部位を使ったり、調理法を工夫した、ダイエット向きの低カロリーな肉おかずレシピが満載となっています！
代謝ＵＰ食材でさらにやせやすく！低カロ肉おかず
余分な脂をカット！ノンオイルの絶品肉おかず
むくみ、水太りを改善！減塩肉おかず
他にも、おなかいっぱい食べて、キレイにやせる肉レシピや作り置きのお手軽レシピなども紹介しています！
